sağlık

Uzmanından menopoz döneminde kalp ve damar hastalıklarına karşı önlem alınması uyarısı geldi.

Ruh sağlığının, en az beden sağlığı kadar hatta daha önemli olduğunu ifade eden uzmanlar, psikolojik dayanıklılığı artırmak için yapılması gerekenlerin arasında değer odaklı yaşama, gerektiğinde gurur yapmadan yardım isteme, yaşatılanları unutmadan affetme ile uyku ve beslenme alışkanlıklarına dikkat etme geldiğini söylüyor

Bebekler ne kadar su tüketmeli? Bunun nedenleri neler? İşte o sorunun yanıtı ve ayrıntılar…

Bazı beslenme alışkanlıkları ölüme adeta davetiye çıkarıyor. İşte yaşam süresini kısaltan 10 beslenme alışkanlığı…